Retrouvez les articles du club FWA autour du Jiu-Jitsu Brésilien : pédagogie, entraînements, progression, valeurs du JJB et vie des pratiquants à Champigny-sur-Marne.
« Je ne suis plus tout jeune, vous croyez que c’est jouable ? » On l’entend chaque semaine au club. La réponse est oui — mais reprendre le sport à 45 ans ne s’improvise pas comme à vingt. Voici ce qui change, et ce qui casse.
Reprendre le sport après 45 ans : par où commencer (et par où surtout pas) Lire la suite »
Septembre arrive, tout le monde revient sur le tapis avec un enthousiasme de première ceinture blanche, roule six fois par semaine pendant trois semaines…
Reprise du JJB : la méthode pour tenir toute la saison Lire la suite »
Si vous vous reconnaissez, lisez la suite : vous n’êtes ni seule, ni en retard, ni « pas faite pour ça ». Et le Jiu-Jitsu Brésilien féminin est probablement l’une des meilleures portes d’entrée pour revenir au sport
JJB féminin à Champigny-sur-Marne : reprendre le sport quand on n’ose plus Lire la suite »
Au club FWA, nous avons fait le choix de structurer les groupes en fonction des besoins réels des enfants. Un enfant de 3 ans n’apprend pas comme un enfant de 8 ans. Un ado de 13 ans n’a pas les mêmes attentes, la même attention, ni le même rapport au corps qu’un enfant de 5 ans.
Baby JJB dès 3 ans : pourquoi séparer les groupes d’âge au club Lire la suite »